Et pourtant, Anne était de plus en plus inquiète. Quand elle était avec Bertrand, elle se sentait bien, mais quand elle était seule, la frustration et l’incertitude la gagnaient. Lui était-il fidèle ? Où était-il en ce moment ? Pourquoi l’appelait-il si peu ces derniers jours ? Pourquoi devait-elle toujours prendre l’initiative ? Pourquoi lui accordait-il moins d’attention ces derniers temps ? Avec qui allait-il déjeuner ce midi ? Ne devrait-elle pas vérifier son agenda ? Et à qui envoyait-il des messages alors qu’il était allongé à côté d’elle dans le lit ce week-end ?

Conseil du matchmaker

L’agitation peut s’immiscer dans votre relation. Une fois la phase d’amour passée et lorsque vous êtes à l’aise l’un avec l’autre, les doutes, les questions et les déceptions peuvent surgir. Au début, vous avez l’impression que le vent vous jette un petit grain de sable dans les yeux, mais ensuite, vous ne parvenez parfois plus à calmer la tempête de sable.

Comment savoir si vous avez choisi le bon partenaire ?

Le moyen le plus simple est de vérifier votre niveau de sérénité et votre niveau d’énergie. Un bon partenaire vous apporte à la fois de l’énergie et de la sérénité. Ces deux éléments vont de pair et constituent vos principaux baromètres. Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes avec votre partenaire ? Vous sentez-vous bien même lorsque vous n’êtes pas ensemble ? Comment vous sentez-vous dans cette relation ?

Un mauvais partenaire sème le trouble dans votre vie. Vous vous sentez souvent frustré et mal à l’aise lorsque vous n’êtes pas ensemble. De nombreuses questions vous trottent alors dans la tête. À terme, celles-ci peuvent se transformer en véritables démons. L’incertitude et l’agitation dominent votre vie comme un lourd nuage noir. Ce sont des signaux importants.

Optez pour la tranquillité

Osez demander des éclaircissements à votre partenaire. Si vous n’obtenez pas de réponse claire, vous devrez faire votre choix. Vous pouvez décider de partir et de laisser la place à un partenaire qui vous donnera ce dont vous avez besoin. Bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire. Vous devez être prêt(e) et avoir clairement compris que votre partenaire n’a pas l’intention d’évoluer avec vous.

Si vous ne souhaitez pas encore franchir le pas, il est important de savoir que les doutes, l’agitation et le flou peuvent, après un certain temps, déboucher sur une grande frustration, sur la solitude et la colère. Si vous attendez trop longtemps pour défendre vos propres besoins, cela peut même nuire à votre estime de soi.

Votre corps comme indicateur

Discuter avec des amis ou avec un thérapeute peut vous aider à mettre de l’ordre dans vos pensées et à mieux comprendre vos sentiments. C’est bien sûr important, mais votre corps est un indicateur tout aussi clair et parfois plus fiable. Votre corps vous envoie des signaux. Être intelligent sur le plan relationnel signifie également être capable de les capter.

Reconnaissez-vous certains de ces signaux ?

• Nervosité : votre agitation et votre anxiété vous rendent nerveux, par exemple lorsque votre partenaire ne répond pas à vos messages
• Raideurs musculaires : le stress et les soucis sous-cutanés peuvent provoquer des crampes dans le cou, les épaules ou le dos, voire un blocage complet
• Nuits blanches : vous passez vos nuits à ruminer votre relation.
• Manque d’énergie : vous êtes constamment épuisé, vous ne vous sentez pas bien dans votre peau et vous n’avez envie de rien.

Ne les ignorez pas, votre corps essaie de vous dire quelque chose. Plus vous tardez à écouter ces signaux, plus ils deviendront forts.

L’équilibre entre calme/agitation et sources d’énergie/consommateurs d’énergie sont les véritables baromètres d’une relation. Si vous trouvez la paix en vous-même et chez l’autre, vous avez trouvé le bon partenaire. Être sans cesse envahi par l’agitation montre que vous consacrez malheureusement du temps et de l’énergie à un partenaire qui ne vous convient pas (du moins pour vous) ou que vous avez encore du travail à faire sur vous-même.

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