Ga na of je er klaar voor bent
Een eerste stap die je best zet voor je opnieuw gaat daten, is nagaan of je er klaar voor bent. Wanneer dat is, hangt vaak af van hoelang je relatie geduurd heeft en in welke omstandigheden ze geëindigd is. Het is geen goed idee om je meteen in een nieuwe relatie te storten als een soort vlucht voor een relatiebreuk, scheiding of het overlijden van je partner. Dat komt zelden goed. Geef jezelf dus voldoende tijd om je eerdere relatie te boven te komen.
Aan de andere kant hoef je ook niet altijd te wachten tot die relatie helemaal verwerkt is. Je houdt altijd wel een gemis of verdriet over aan je vorige relatie. Dat is en blijft een deel van je leven. Als je voelt dat je weer zin hebt om mensen te ontmoeten en om meer buiten te komen, ben je waarschijnlijk klaar om een nieuwe relatie aan te gaan. Normaal gezien voel je dat zelf erg goed aan.
Als matchmaker ontmoet ik vaak mensen die nog wrok en haat voelen tegenover een ex-partner. Hen geef ik de raad om nog wat te wachten met daten. Een negatieve blik en een laag zelfbeeld maken het erg moeilijk om open te staan voor iemand nieuw. Je wil ook vermijden om tijdens een eerste date voornamelijk negatieve ervaringen uit het verleden en angsten boven te halen. Dat kan iemand wegjagen.
Neem dus voldoende tijd om het verleden te verwerken, eventueel met professionele hulp. Daarna heb je meer ruimte en inzichten om de juiste persoon te kiezen.
Hou eerst van jezelf
Je moet eerst van jezelf houden voordat je van iemand anders kunt houden. Die uitspraak klinkt je vast bekend in de oren. Van jezelf houden is niet enkel een voorwaarde voor een goede relatie, het vormt ook de basis van een gelukkig en positief leven.
Je eigenwaarde, zelfbeeld en zelfvertrouwen spelen daarin een belangrijke rol. Een relatiebreuk kan ervoor zorgen dat de gelukkige persoon die je ooit was ver weggestopt zit. Meestal zorgt een stukgelopen relatie voor heel wat verdriet, woede, onmacht en ontgoocheling. Je kunt er ook onzeker door geworden zijn.
Of je openstaat voor een nieuwe relatie kun alleen jij veranderen. Veel is mogelijk in de liefde, maar niet alles is eenvoudig. Het geheim is om je ingesteldheid aan te passen. Focus op gedachten die positieve gevoelens opwekken. Welke relatie hoop jij te vinden? Wat zijn je verlangens en behoeften? Hoe mooi zou jouw leven er uitzien met de juiste aan je zijde? Die positieve mindset in combinatie met je doorzettingsvermogen zijn je belangrijkste troeven!
Blijf spontaan
Sommigen zijn daten na een paar mislukte ontmoetingen of enkele online chats al snel beu. Ze vinden het tijdverlies, intensief en willen zichzelf sparen van verdere teleurstellingen of afwijzingen. Dat is ook te begrijpen. Het vraagt dan ook heel wat tijd, energie en doorzettingsvermogen om van elke date het beste te maken, om teleurstellingen te verwerken en om elke keer opnieuw te geloven dat de liefde binnen handbereik is.
Probeer toch om elke date als een ontdekkingstocht te beschouwen zonder al te veel verwachtingen. Als je elke keer denkt dat dit de ware is, is de kans op ontgoocheling erg groot. Als je daten als een boeiend avontuur blijft beschouwen en vooral nieuwe mensen wil leren kennen, beleef je elke keer weer iets leuk en leer je veel bij over jezelf!
Trek er ook voldoende tijd voor uit. Daten is tijdsintensief en het leven is met werken, familie, hobby’s en vrienden al druk genoeg, maar het is een kwestie van prioriteiten stellen. Wat ben je met een leuk gesprek af en toe met een leuke man of vrouw als je nooit of nauwelijks tijd maakt om iemand echt beter te leren kennen?
Date tips
Daten kan een beetje beangstigend zijn, zeker als het al even geleden is of als je al veel teleurstellingen achter de rug hebt. Met deze tips kom je al een heel eind:
- Durf jezelf te tonen zoals je bent, wees authentiek en kwetsbaar.
- Stel voldoende vragen.
- Toon interesse, aandacht en empathie.
- Stel je open zonder al te veel verwachtingen, wees ontspannen.
- Zorg voor de nodige luchtigheid en wees spontaan.
- Zoek niet naar de perfecte partner, maar kijk naar iemands groeipotentieel.
- Negeer de verschillen die er niet toe doen, kijk naar de essentie.
- Onderzoek of jullie dezelfde levensfase, waarden en visie op relaties hebben.
- Spreek over de toekomst, laat het verleden achter je.
- Wees positief en vermijd gezeur over je ex-partner(s).
- Humor helpt altijd.
Denk ook goed na over wat je wil doen tijdens een date. Een etentje is gezellig, maar misschien is samen iets doen een leukere ijsbreker. Je kunt samen iets actief doen, voor elkaar koken, een spel spelen, een mooie wandeling maken of picknicken. Wees creatief en durf zelf een voorstel doen!
Geef jezelf ook voldoende tijd om iemand te leren kennen. Misschien verbaast je date je tijdens een tweede afspraakje of misschien heb je te veel angst of vooroordelen om iemands potentieel te zien. De coup de foudre, de blikseminslag, is heel zeldzaam. En sluit ook een nieuwe vriendschap niet uit.
Wat als de klik er na een afspraakje niet is? Wees dan eerlijk. Chemie kun je niet forceren, maar maak dat op een elegante manier duidelijk. Breng de boodschap zoals je die zelf zou willen krijgen. Weet ook dat afgewezen worden niet wil zeggen dat er iets mis is met jou. Je date wil gewoon liever iets anders. Afwijzen en afgewezen worden horen bij het datingproces.
Als Personal Matchmaker staat Annemieke Dubois via haar matchmakingbureau Jade & Jules zelfbewuste single mannen bij in hun zoektocht naar een liefdespartner. Sinds mei 2022 ligt haar eerste boek ‘Relationele Intelligentie’, uitgegeven door Borgerhoff & Lamberigts, in de boekhandel.