Les attentes
Les attentes que nous nourrissons à l’égard de la période des fêtes et l’image idéalisée que nous en avons sont une cause majeure de notre sentiment de solitude : la table parfaitement dressée, tout le monde s’extasiant devant le dîner que nous avons préparé et rappelant combien il est merveilleux d’être ensemble… Ces jours « doivent » être teintés d’amour, de joie et de féérie. La pression pour faire de ces fêtes un moment parfait est sans précédent, car tout le monde aime Noël, n’est-ce pas ?
Entre lien et distanciation
La période de fin d’année est très contradictoire.
D’une part, il y a cette proximité et cette convivialité : tout le monde se réunit autour du sapin de Noël, c’est la fête familiale par excellence. Un sentiment de connexion profonde et de chaleur familiale règne entre les convives, exactement ce dont vous rêvez en tant que célibataire.
D’autre part, une sorte de « distanciation » plane dans l’atmosphère. Tout le monde est occupé par le repas de Noël, les cadeaux et les conversations se limitent à des banalités, ce qui signifie qu’à un tel moment, vous ne pouvez pas vraiment vous connecter avec les personnes qui vous entourent.
La fin de l’année : regard sur le passé et vers l’avenir
La période de fin d’année nous invite à remonter dans le passé. Qu’ai-je accompli au cours de l’année écoulée ? Nous faisons le point sur notre vie professionnelle et privée. Sur le plan professionnel, vous avez peut-être eu une année fructueuse, mais sur le plan privé, vous êtes toujours seul. Cette confrontation est intéressante, car elle vous permettra de regarder vers l’avenir et de fixer les objectifs que vous souhaitez atteindre dans votre vie privée pour l’année prochaine. Profitez de cette période pour faire une introspection et pour développer votre leadership personnel : vous serez ainsi en mesure de déterminer ce que vous voulez faire l’année prochaine !
Comment survivre à cette période ?
Annemieke Dubois, matchmaker personnelle, donne 10 conseils pour traverser la fin de l’année en tant que célibataire.
Certains célibataires ont besoin de s’évader pendant la période de Noël alors que d’autres ont besoin de s’entourer de beaucoup de monde.
- Prenez du recul et relativisez. Il ne s’agit que de quelques jours et ensuite vous attaquez l’année, animé(e) d’un nouveau courage.
- Sachez que vous n’êtes pas seul(e). Il y a beaucoup plus de personnes célibataires que vous ne le pensez.
- Échappez à cette période et réservez un voyage. Partez au ski ou au soleil et créez de nouveaux souvenirs sous un palmier, sous un soleil radieux, un mojito à la main, vous pouvez vraiment relativiser toute la période des fêtes. Le scénario idéal : vous partez en voyage juste avant la veille de Noël et vous revenez le 2e jour de l’an.
- Entourez-vous d’autres célibataires. Louez une maison avec d’autres amis célibataires au bord de la mer ou réservez ensemble un agréable B&B en ville. Préparez ensemble un bon granola maison, allez au marché aux poissons pour choisir votre futur repas du soir et passez un bon moment ensemble.
Ou bien organisez une Table d’Amis pour toutes vos amies célibataires et chaque amie amène un homme célibataire. Qui sait, grâce à vous, Cupidon pourrait aussi être de la partie !
- Réservez une activité culturelle, allez au cinéma ou au théâtre.
- Offrez un bon Noël à quelqu’un d’autre et participez à des activités bénévoles. Peut-être cela vous fera-t-il du bien d’aider d’autres personnes à surmonter leur solitude.
- Votre peau a faim de contact ? Réservez un massage ! Profitez des bienfaits d’un spa grâce à ses saunas, piscines et bains froids mais n’oubliez surtout pas de vous réserver un merveilleux massage, car remédier au manque de contact physique est primordial.
- Prenez vos amis autant que possible dans vos bras.
- N’oubliez pas qu’une nouvelle année arrive, pleine de nouvelles opportunités.
- Faites preuve de suffisamment d’empathie envers les autres célibataires. Ils n’ont vraiment pas la vie facile en cette période de fêtes.