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Peut-on sortir avec un aidant proche ?

22-12-2025

La Journée des aidants proches rend hommage aux personnes qui, souvent dans l’ombre, prennent soin d’un être cher. Mais c’est aussi une journée qui soulève une question délicate et intime dans le monde de l’amour et des relations : peut-on tomber amoureux – ou rester amoureux – d’une personne qui s’occupe d’un autre ?

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Certaines sources estiment le nombre d’aidants proches à environ 1 million de personnes en Belgique, soit près de 12,2% de la population adulte. Il s’agit souvent de personnes âgées de 30 à 55 ans, qui jonglent entre leur travail, leurs enfants et… le désir de construire (à nouveau) une relation significative.

L’amour prend une nouvelle dimension

« Je vois cela se produire chaque semaine », explique Sigrid Schelstraete, matchmakeuse dans l’agence de rencontres haut de gamme Jade & Jules. « Un homme est fou amoureux d’une femme. Jusqu’à ce qu’il apprenne qu’elle s’occupe à plein temps de sa mère atteinte de démence. Soudain, le doute s’installe : aura-t-elle du temps et de l’espace pour moi ? » Pour certains, l’aide à un proche est un facteur dissuasif. Pour d’autres, c’est la preuve d’une profonde humanité. « La bienveillance est un signe d’intelligence émotionnelle », explique Sigrid. « Mais elle soulève aussi des questions légitimes : restera-t-il assez de place pour l’amour ? »

La bienveillance : un attrait et un piège

La bienveillance est une force. Mais c’est aussi un piège, surtout dans une relation. Au début, « être attentionné » est un plus. Mais après des années, cela peut se transformer en frustration : d’abord les enfants, puis le travail, puis un membre de la famille malade… et le partenaire ? Il est mis en attente. Nous n’avons que 24 heures dans une journée. Et ceux qui sont mobiles et peuvent manger seuls semblent soudainement moins urgents. Alors que c’est justement ce partenaire qui aspire à la proximité. Sigrid reconnaît la tension entre les soins et le désir : « Les soins peuvent approfondir l’intimité. Mais ils peuvent aussi éteindre la flamme. C’est le côté de l’amour qui apparaît rarement sur Instagram. »

L’amour après une perte

Pour ceux qui ont perdu leur partenaire à cause d’une maladie, cette expérience laisse des traces profondes. « Lors d’un premier entretien, les veufs et les veuves demandent souvent entre les lignes : « Êtes-vous en bonne santé ? », explique Sigrid. « Non pas par superficialité, mais par instinct de protection. Ils savent à quelle vitesse l’amour peut basculer du simple fait d’être ensemble à celui de devoir prendre soin de l’autre. »

C’est pour cela que nous plaidons pour l’ouverture dans les nouvelles relations : osez parler de votre passé en matière de soins. Quel impact cela a-t-il eu sur vous ? De quoi avez-vous besoin aujourd’hui ? C’est seulement ainsi que vous pourrez sentir si vous êtes sur la même longueur d’onde.

Trois conseils pour ceux qui sont amoureux d’un aidant proche

  1. Considérez la bienveillance comme une force

« Prendre soin d’autrui demande du courage, de la flexibilité et de la résilience », explique Sigrid. « Ce sont des qualités que vous apportez dans chaque relation. Même si vous aspirez simplement à un dîner en tête-à-tête. »

  1. Exprimez vos désirs, ne formulez pas de reproches

« Dites : « J’ai envie de passer du temps avec toi. » Ne dites pas : « Tu n’as jamais de temps pour moi », conseille Sigrid. « La vulnérabilité ouvre la porte. Le reproche la ferme. »

  1. Abandonnez la perfection

« Les relations ne sont pas des lignes droites », explique Sigrid. « Chaque couple cherche son équilibre. C’est justement l’imperfection qui rend l’amour réel. »

L’aidant proche, c’est l’amour en action

L’amour n’est pas toujours rose et romantique. Parfois, c’est le manque de sommeil, les visites à l’hôpital ou la patience d’écouter une histoire que vous avez déjà entendue trois fois. Prendre soin de quelqu’un, c’est aimer. Mais l’amour demande aussi de prendre soin de vous. Prenez soin l’un de l’autre. Prenez soin de l’histoire que vous voulez écrire ensemble, quelle qu’elle soit.

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À propos de Jade & Jules

Fondée en 2020 par Annemieke DuboisJade & Jules est une agence de matchmaking exclusive dédiée aux célibataires financièrement indépendants, tels que les entrepreneurs et dirigeants d’entreprise, en quête d’une relation sérieuse et durable. Avec un réseau en pleine expansion en Flandre, Wallonie et BruxellesJade & Jules établit une nouvelle référence en matière de matchmaking.

En Flandre, notre équipe expérimentée de matchmakers composée d’AnnemiekeVéronique et Nathalie est à votre disposition.
Le bureau de Bruxelles et Wallonie est dirigé par Sigrid Schelstraete.

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