De plus, il avait vu son ex-mari sur l’une des photos de vacances prises il y a quelques années. Il ne voulait pas s’identifier à cet homme. Et le séjour au ski qu’elle fait chaque année ne lui convenait pas. Il m’a demandé de l’informer que le rendez-vous était annulé, car il ne voulait pas perdre son temps.

Médias sociaux

Tout le monde sait désormais que les médias sociaux ont un impact considérable sur notre vie. Mais ils influencent également notre façon de sortir avec quelqu’un et d’entretenir des relations. D’une part, ils nous donnent des idées irréalistes sur l’amour et les relations, et d’autre part, nous y croisons nos ex. Nous recherchons une nouvelle relation en ligne. Nous communiquons toute la journée via notre smartphone avec tous ceux que nous aimons ou qui nous aiment.

Effet négatif

Passer trop de temps sur votre smartphone peut avoir un effet négatif sur votre relation. Vous pouvez donner à votre partenaire l’impression que vous accordez plus d’attention à votre téléphone qu’à lui. Il existe même un terme pour cela : le « phubbing ». Il s’agit d’une combinaison des mots anglais « phone » et « snubbing », qui signifie ignorer son interlocuteur parce qu’on est occupé sur son smartphone. Des accords clairs, la désactivation des notifications et des périodes sans smartphone peuvent aider.

Les réseaux sociaux rendent parfois floues les limites de l’adultère. Cela commence par exemple par un « like » sur une photo Instagram, suivi d’un commentaire taquin, puis la conversation se poursuit par messages privés, et l’atmosphère devient de plus en plus intime. Ou bien vous tombez sur une ancienne flamme sur Facebook, avec qui, après quelques échanges, le courant semble à nouveau passer et vous vous remémorez soudain avec nostalgie le temps passé ensemble.

Blanc – Noir – Gris

Je remarque que les personnes qui utilisent les réseaux sociaux perdent parfois leur sens de la nuance. Elles cataloguent immédiatement les gens. Finie la spontanéité. Lorsque vous rencontrez quelqu’un qui vous plaît, vous consultez immédiatement son profil sur LinkedIn, Facebook et Instagram et vous savez immédiatement quels sont ses centres d’intérêt, qui sont vos amis communs et ce qu’elle a fait le week-end dernier. Elle devient soudainement un livre ouvert et vous faites des interprétations, et toute forme de mystère disparaît comme neige au soleil.

Détective

Vous pouvez également utiliser les réseaux sociaux pour surveiller votre partenaire ou la personne avec qui vous sortez. C’est ce qu’on appelle le « facestalking ». Vous vérifiez alors les notifications reçues sur son smartphone, sur les photos de qui il met des emojis en forme de cœur, et si elle était encore en ligne après vous avoir envoyé un message pour vous souhaiter bonne nuit.

Certaines personnes se connectent même au profil de leur partenaire sur les réseaux sociaux pour vérifier s’il a des rendez-vous secrets, s’il est toujours en contact avec une ex et quelles femmes séduisantes il compte parmi ses amis. Internet stimule notre tendance au contrôle et notre curiosité malsaine jusqu’à la paranoïa. Les réseaux sociaux sont donc souvent source de troubles dans une relation.

Cercle social

Mais les outils en ligne et les réseaux sociaux peuvent également avoir une influence positive sur nos relations et nous apprendre quelque chose. Les réseaux sociaux élargissent votre cercle social. Il existe d’innombrables exemples d’amis qui se sont rencontrés ou retrouvés via Facebook ou Instagram. Les applications de rencontre telles que Tinder permettent également de former des couples. Si ces personnes ne s’étaient pas rencontrées en ligne, elles ne se seraient peut-être jamais croisées.

Parfois, nous suivons des couples ou des personnes sur les réseaux sociaux parce que nous recherchons une certaine reconnaissance. Nous voulons alors voir comment les autres construisent leur relation, car c’est aussi ce que nous souhaitons intrinsèquement. Nous apprenons ainsi que nos besoins sont légitimes, que d’autres les partagent et parviennent à trouver le bon partenaire. Les personnes auxquelles vous vous comparez sur les réseaux sociaux peuvent ainsi être un miroir.

Demandez-vous donc quelle relation vous souhaitez, mais demandez-vous si cela vient de vous-même ou si vous êtes plutôt influencé par l’image que les autres partagent en ligne. Quels couples suivez-vous sur les réseaux sociaux et qu’est-ce que cela dit de ce que vous souhaitez vous-même ?